，现在还来得及。」四人开始艰难地跑步。
「很好。」圆空赞许，「那从明天开始，正式特训。今晚好好休息。」
「没错。」圆空
，「内力、查克拉、霸气，看似不同，但本质上都是生命能量。」「你忘了我们的目标了吗？」萧清风说，「我们要变
！要保护重要的人！要实现梦想！这苦都吃不了，怎麽成为冒险王？」二、地狱特训
萧清风：
四rEnyU哭无泪......
「什麽？！」
「一百五十公斤。」圆空纠正，「开始吧。」
在接下来的训练中，云飞扬的三力合一越来越稳定。维持时间从三十秒延长到三分钟，消耗也大幅降低。
「你的问题在於，三
力量互相冲突。」圆空说，「要解决这个问题，就要找到它们的共同。」一个月过去了。
五十圈後，脚步变得沉重。
在圆空的指导下，他对三力合一的掌握越来越熟练。
云飞扬闭上
睛，
受着心脏的
动。「我
觉到了！」他睁开睛，兴奋地说。空地上放着各
奇怪的
——
大的石块、尖锐的木桩、还有一个
不见底的坑
。「太残酷了......」
无缺yu哭无泪。在互相鼓励下，四人继续前
。终於，在日落时分，他们跑完了一千圈。
「不行了......」
无缺气
吁吁，「我真的不行了......」两百圈、三百圈、四百圈......
「一千圈？！」
无缺惊呼，「这石至少有一百公斤吧？」「好重......」柳如烟咬牙，「这真的能跑吗？」
「很好。」圆空
，「那就跟贫僧来。」「你的剑太依赖雷遁了。」圆空评价，「这是致命的弱
。」慢慢的，他
觉到了——在心脏
，有一个微小的光。那里，三能量正在缓缓汇聚。「很好。」圆空赞许，「接下来，你要
的是化这个汇合，让三能量能够更顺畅地
合。」四人对视一
，都摇了摇。圆空亲自指导他的剑术。
「忘掉忍术，专注於剑本
。」圆空说，「真正的剑客，剑就是一切。」他指向那些
大的石块：「每个人搬起一块石，绕着空地跑一千圈。」萧清风
剑，刺向圆「
持！」云飞扬咬牙，「我们是一个团队！谁都不能放弃！」三、各自的突破
一百圈後，全
肌r0U都在颤抖。「砰！」四人同时
倒在地，再也动不了了。但没有人放弃。
云飞扬：
「我们不会退缩！」云飞扬
定地说。「在你的心脏。」圆空指着云飞扬的x
，「心脏是生命的源，也是能量的源。」最初的十圈还算轻松，但到了二十圈，他们就
觉T力开始下降。「可是......」
「汇合
......在哪里？」双
像
了铅，每一步都极其艰难。汗
浸透了衣服，视线开始模糊。1
「想像一下，」圆空说，「你的
T是一个容，而这三能量是三条河
。它们本来互不相g，但如果你能找到一个汇合，让它们在那里合，就能形成更大的力量。」「开始！」圆空一声令下。
「能不能跑，试试就知
了。」圆空平静地说，「贫僧提醒一下，如果跑不完，就没有午饭。」他带四人来到石屋後的一片空地。
「来，攻击贫僧。」圆空拿起一
木
，「不许用任何忍术，只用纯粹的剑技。」「当然。」圆空微笑，「这只是开始。真正的特训，现在才开始呢。」
「说得对！」柳如烟也咬牙
持，「我们一起加油！」「可是没有雷遁，我的剑......」
「呼......呼......」四人
着
气，连说话的力气都没有。「什麽？！」四人震惊，「还有？」
「是！」四人齐声应
。1
而且，他还学会了快速切换——有时只用内力，有时只用查克拉，有时只用霸气，
据情况灵活应对。「训练场。」圆空说，「首先，是T能训练。」
1
「生命能量......」云飞扬若有所思。
「很好。」圆空走过来，「你们都
持下来了。这很难得。」敢再来。而且，等你们修炼成功，就不用怕他们了。」
1
「共同
？」「这是......」萧清风疑惑。
「而且，」圆空继续，「如果有人偷懒，所有人都要重新开始。」
第二天清晨，四人被圆空叫醒。
经过地狱般的特训，四人的实力都有了明显的提升。
「修炼......」云飞扬握
拳，「没错！我要变！到不需要别人保护！」「那我该怎麽办？」
「休息十分钟，然後吃饭。」圆空说，「吃完饭後，还有夜间训练。」
「这......」四人y着
，各自抱起一块石。