屋里一片狼藉，纪渊也懒得打扫。
他背靠墙bi，坐在那张冷y的木板床上，摊开那块蒲扇大小的羊pi卷。
正面蝇tou小字密密麻麻，背面则是一幅吐纳呼x1的行气路线图。
“《金钟罩》看似是横练功夫，其实是一门由内而外的内炼呼x1法。
搬运气血滋养五脏、锻链六腑，只看内容确实有几分佛门禅武的意思。
也难怪许献那麽心疼，跟割他r0U一样。
若真是从悬空寺liu传出来，那可值不少银子！”
纪渊先是cu略看了一遍正面文字，然後闭上眼睛开始默念，争取将其烙印在心中。
至於背面的那幅行气路线图，他乾脆脱掉那件月白中衣，赤着上shen。
对照上面的人T图形，逐一辨认x位和经络。
两个时辰，一晃而过。
直到肚子里传来一阵饥饿感觉，纪渊这才脱离那zhong沉浸的状态。
“大概记住七八分了，自从外炼大圆满後，龙JiNg虎猛，钢jin铁骨，感觉连五感、记X都b以前强上不少。”
按照武dao的说法，shen强则心定。
T魄坚固，气血强盛，就能够滋养JiNg神。
若是T虚病弱，往往tou脑昏沉，遮蔽灵觉。
如同镜面蒙尘，失去光彩。
“有了内炼呼x1法，我入讲武堂的把握又大了几分。”
纪渊收起羊pi卷，眸光闪动。
他今天断了许总旗的一条tui，打伤了几个缇骑，是以下犯上的重罪。
为何有恃无恐？
不怕姓林的百hu借题发挥？
一是纪渊笃定林碌不敢闹大，卖爵鬻官这zhong事没瞒住，一旦被摆上明面，北镇抚司衙门立刻沦为笑柄；
二是只要进了讲武堂，他便有武举考生的名touzuo护shen符，就跟举人秀才可见官不拜一样，姓林的很难再用官职压住自己。
“幸好二叔有南镇抚司总旗这层shen份，一次谋害不成後，足以让姓林的投鼠忌qi。”
纪渊感慨dao。
原shen什麽事都闷在心里，没能很好利用上纪成宗的关系。
否则，也不至於被人合谋害Si。
“这险恶的世dao，倘若权势、武力一样都没有，只能任由被人压榨。”
纪渊心中无惧，安心坐在家中，继续揣mo内炼呼x1法。
《金钟罩》的等级不高。
大致跟自己家传的《铁布衫》差不多。
都是下品。
景朝武学有高低之分，讲武堂曾专门定下几个等级。
不入liu，也就是所谓的庄稼把式，瞎几把打。
然後下、中、上三品，是练力、练劲，外壮内炼的gen基功夫。
再是神功、绝学、宝典，传说有通天彻地之能，鬼神辟易之力。
“悬空寺liu传出来的《金钟罩》，内容并不高shen，但胜在中正平和，简单入门，很难出岔子。”
纪渊m0了m0x口，这门内炼呼x1法最珍贵的地方。
其实是那张泛h羊pi卷，里面蕴han着一丝微弱的yAn刚JiNg神。
“莫非真是悬空寺首座的亲笔字迹？随手所书就能留下dao蕴，这跟鬼仙渖海石倒有些相似，可那幅《白骨菩萨极乐夜宴图》怎麽会被认成仿作？大名鼎鼎的容二少也会看走眼？”
余光瞥向压在枕tou底下的那卷古画，纪渊心tou浮现一抹疑惑。
不过他很快将之抛到脑後，想不明白的问题，就留待日後再说。
“存清去浊，由动而静，采足元气，养炼内息……”
纪渊按照行气图，摆出五心朝天的姿势，默念口诀。
这些晦涩字句，主要作用是为了抚平心tou杂念，从而更快、更好进入“呼x1”的节奏。
简单来说，就是营造仪式感。
渐渐地，纪渊心神下沉，如坠虚空。
屋里一片安静，只有充满韵律的悠chang吐息声。
呼！
x1！
来回往复。
如大蛇盘踞ju石，吞纳日月JiNg华。
纪渊感觉到jinr0U被拉伸，自shen气血随之浮动。
好似沸腾的gun水，liu淌全shen。
炙热的气liu窜动着，火烧火燎，刺痛难耐。
半刻钟之後，纪渊察觉到自己到了极限，後继无力。
轻轻吐出一口浊气，结束这场练功。
“原来这就是内炼……通过呼x1引动气血，撑开大jin，ba升骨节，嗡鸣震dang，遍及五脏六腑。
要是外炼功夫不到家，jin骨pimo不够坚韧，贸然练习，反而会伤到自己。”
纪渊睁开双眼，若有所悟。
搬运气血的吐纳呼x1一停，T内那GU热liu上涌、全shenguntang的痛苦感受，顷刻消失无踪。
“《金钟罩》上有言，常人内炼，几十次、上百次才能生出气感，可我……好像一次就成功了？”
纪渊低tou思忖，犹豫着得出一个结论。
“难dao我是万中无一的练武奇才？外炼靠吃喝补足，内炼靠天赋决定，所以我才会外炼平平无奇，内炼突飞猛进？”
心念起伏之间，识海内的皇天dao图DaNYAn光华，映照自shen命数，显化出熠熠生辉的古拙文字——
【命主】：【纪渊】
【命盘】：【未成（缺失主运）】
【命格】：【未成（缺失吉神、煞神）】
【命数】：【一青三白一灰，丁下之资】
“丁下之资，哪有半点天才的样子。”
纪渊清醒下来，猜测应该是从【武骨平平】进阶到【钢jin铁骨】，所带来的显着变化。
“shen，识，是目前b较容易撼动的两类命数。运，势，dao蕴积累暂时还不够shen厚。
说起来，我现在有两个选择。
要麽x1收那三百点白sEdao蕴，进一步提升gen骨资质，将【钢jin铁骨】进阶为青sE命数；
要麽升级武功，把这门平平无奇的内炼呼x1法，推演为《虎啸金钟罩》，使其效果更为显着。”
纪渊认真思考着，最後没有掠走羊pi卷上的dao蕴之力。
理由是，不必急切zuo出决定。
白sE命数【钢jin铁骨】，已经把他的T魄推动到外炼大圆满。
当下而言，足够了。
再往上进阶，短期内收益未必会有多高。
皇天dao图是改易命数，而非直接助人突破境界。
“那dao【横Si】依旧难以撼动，可惜了。
dao蕴之力颇为难得，再看看後续有什麽用得上的地方，先不急於一时。”
纪渊考虑清楚後，穿上云鹰袍挎着腰刀就准备出门。
今天已经是第四日。
他挫败了许总旗和一众缇骑，保住自家X命，躲开一场横Si之灾。
林碌必然不会罢休，再施展其他的手段。
“天京外城十二坊，十二座讲武堂，十二个武举考生的名额……竞争力度着实不小。”
纪渊锁好屋门，转shen刚出南门衚衕，就察觉几dao偷偷m0m0的隐晦视线。
他也没放在心上，外城本就人多眼杂。
适才，闹出的动静不小。
仓皇逃走的缇骑，还有被踩断一条tui的许总旗，足以引起他人的遐想。
“许献人没在，估计被人抬去医馆治疗了，这个时候，姓林的应该也知dao消息……
踩完总旗，再来个百hu，生活真是多姿多彩，充满挑战！”
纪渊脸上带笑，不见丝毫担忧之sE。
人生在世，会遇到多少麻烦，多少难关？
靠妥协，靠後退，是躲不过去的。
“西风烈……雄关漫dao真如铁，而今迈步从tou越……苍山如海，残yAn如血！”
哼着荒腔走板的古怪调子，纪渊大步径直奔着太安坊的讲武堂去了。
他背靠墙bi，坐在那张冷y的木板床上，摊开那块蒲扇大小的羊pi卷。
正面蝇tou小字密密麻麻，背面则是一幅吐纳呼x1的行气路线图。
“《金钟罩》看似是横练功夫，其实是一门由内而外的内炼呼x1法。
搬运气血滋养五脏、锻链六腑，只看内容确实有几分佛门禅武的意思。
也难怪许献那麽心疼，跟割他r0U一样。
若真是从悬空寺liu传出来，那可值不少银子！”
纪渊先是cu略看了一遍正面文字，然後闭上眼睛开始默念，争取将其烙印在心中。
至於背面的那幅行气路线图，他乾脆脱掉那件月白中衣，赤着上shen。
对照上面的人T图形，逐一辨认x位和经络。
两个时辰，一晃而过。
直到肚子里传来一阵饥饿感觉，纪渊这才脱离那zhong沉浸的状态。
“大概记住七八分了，自从外炼大圆满後，龙JiNg虎猛，钢jin铁骨，感觉连五感、记X都b以前强上不少。”
按照武dao的说法，shen强则心定。
T魄坚固，气血强盛，就能够滋养JiNg神。
若是T虚病弱，往往tou脑昏沉，遮蔽灵觉。
如同镜面蒙尘，失去光彩。
“有了内炼呼x1法，我入讲武堂的把握又大了几分。”
纪渊收起羊pi卷，眸光闪动。
他今天断了许总旗的一条tui，打伤了几个缇骑，是以下犯上的重罪。
为何有恃无恐？
不怕姓林的百hu借题发挥？
一是纪渊笃定林碌不敢闹大，卖爵鬻官这zhong事没瞒住，一旦被摆上明面，北镇抚司衙门立刻沦为笑柄；
二是只要进了讲武堂，他便有武举考生的名touzuo护shen符，就跟举人秀才可见官不拜一样，姓林的很难再用官职压住自己。
“幸好二叔有南镇抚司总旗这层shen份，一次谋害不成後，足以让姓林的投鼠忌qi。”
纪渊感慨dao。
原shen什麽事都闷在心里，没能很好利用上纪成宗的关系。
否则，也不至於被人合谋害Si。
“这险恶的世dao，倘若权势、武力一样都没有，只能任由被人压榨。”
纪渊心中无惧，安心坐在家中，继续揣mo内炼呼x1法。
《金钟罩》的等级不高。
大致跟自己家传的《铁布衫》差不多。
都是下品。
景朝武学有高低之分，讲武堂曾专门定下几个等级。
不入liu，也就是所谓的庄稼把式，瞎几把打。
然後下、中、上三品，是练力、练劲，外壮内炼的gen基功夫。
再是神功、绝学、宝典，传说有通天彻地之能，鬼神辟易之力。
“悬空寺liu传出来的《金钟罩》，内容并不高shen，但胜在中正平和，简单入门，很难出岔子。”
纪渊m0了m0x口，这门内炼呼x1法最珍贵的地方。
其实是那张泛h羊pi卷，里面蕴han着一丝微弱的yAn刚JiNg神。
“莫非真是悬空寺首座的亲笔字迹？随手所书就能留下dao蕴，这跟鬼仙渖海石倒有些相似，可那幅《白骨菩萨极乐夜宴图》怎麽会被认成仿作？大名鼎鼎的容二少也会看走眼？”
余光瞥向压在枕tou底下的那卷古画，纪渊心tou浮现一抹疑惑。
不过他很快将之抛到脑後，想不明白的问题，就留待日後再说。
“存清去浊，由动而静，采足元气，养炼内息……”
纪渊按照行气图，摆出五心朝天的姿势，默念口诀。
这些晦涩字句，主要作用是为了抚平心tou杂念，从而更快、更好进入“呼x1”的节奏。
简单来说，就是营造仪式感。
渐渐地，纪渊心神下沉，如坠虚空。
屋里一片安静，只有充满韵律的悠chang吐息声。
呼！
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来回往复。
如大蛇盘踞ju石，吞纳日月JiNg华。
纪渊感觉到jinr0U被拉伸，自shen气血随之浮动。
好似沸腾的gun水，liu淌全shen。
炙热的气liu窜动着，火烧火燎，刺痛难耐。
半刻钟之後，纪渊察觉到自己到了极限，後继无力。
轻轻吐出一口浊气，结束这场练功。
“原来这就是内炼……通过呼x1引动气血，撑开大jin，ba升骨节，嗡鸣震dang，遍及五脏六腑。
要是外炼功夫不到家，jin骨pimo不够坚韧，贸然练习，反而会伤到自己。”
纪渊睁开双眼，若有所悟。
搬运气血的吐纳呼x1一停，T内那GU热liu上涌、全shenguntang的痛苦感受，顷刻消失无踪。
“《金钟罩》上有言，常人内炼，几十次、上百次才能生出气感，可我……好像一次就成功了？”
纪渊低tou思忖，犹豫着得出一个结论。
“难dao我是万中无一的练武奇才？外炼靠吃喝补足，内炼靠天赋决定，所以我才会外炼平平无奇，内炼突飞猛进？”
心念起伏之间，识海内的皇天dao图DaNYAn光华，映照自shen命数，显化出熠熠生辉的古拙文字——
【命主】：【纪渊】
【命盘】：【未成（缺失主运）】
【命格】：【未成（缺失吉神、煞神）】
【命数】：【一青三白一灰，丁下之资】
“丁下之资，哪有半点天才的样子。”
纪渊清醒下来，猜测应该是从【武骨平平】进阶到【钢jin铁骨】，所带来的显着变化。
“shen，识，是目前b较容易撼动的两类命数。运，势，dao蕴积累暂时还不够shen厚。
说起来，我现在有两个选择。
要麽x1收那三百点白sEdao蕴，进一步提升gen骨资质，将【钢jin铁骨】进阶为青sE命数；
要麽升级武功，把这门平平无奇的内炼呼x1法，推演为《虎啸金钟罩》，使其效果更为显着。”
纪渊认真思考着，最後没有掠走羊pi卷上的dao蕴之力。
理由是，不必急切zuo出决定。
白sE命数【钢jin铁骨】，已经把他的T魄推动到外炼大圆满。
当下而言，足够了。
再往上进阶，短期内收益未必会有多高。
皇天dao图是改易命数，而非直接助人突破境界。
“那dao【横Si】依旧难以撼动，可惜了。
dao蕴之力颇为难得，再看看後续有什麽用得上的地方，先不急於一时。”
纪渊考虑清楚後，穿上云鹰袍挎着腰刀就准备出门。
今天已经是第四日。
他挫败了许总旗和一众缇骑，保住自家X命，躲开一场横Si之灾。
林碌必然不会罢休，再施展其他的手段。
“天京外城十二坊，十二座讲武堂，十二个武举考生的名额……竞争力度着实不小。”
纪渊锁好屋门，转shen刚出南门衚衕，就察觉几dao偷偷m0m0的隐晦视线。
他也没放在心上，外城本就人多眼杂。
适才，闹出的动静不小。
仓皇逃走的缇骑，还有被踩断一条tui的许总旗，足以引起他人的遐想。
“许献人没在，估计被人抬去医馆治疗了，这个时候，姓林的应该也知dao消息……
踩完总旗，再来个百hu，生活真是多姿多彩，充满挑战！”
纪渊脸上带笑，不见丝毫担忧之sE。
人生在世，会遇到多少麻烦，多少难关？
靠妥协，靠後退，是躲不过去的。
“西风烈……雄关漫dao真如铁，而今迈步从tou越……苍山如海，残yAn如血！”
哼着荒腔走板的古怪调子，纪渊大步径直奔着太安坊的讲武堂去了。