会是这个答案：

「那就有两条路。」

「一条，」他伸指头b了一下

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「你继续当个只会写字的。帐你照记，信你照写，耳朵照样b别人灵，老营也不会亏待你。」

他指了指城外：「只是下次再打仗，箭一乱飞，你这点身子骨，三轮以内就能被挑下城去。」

「另一条——」他顿了顿

「你跟我一样，从九品养身开始，认真练武。」

「练到什麽程度？」沈既行问。

「先练到不会被风吹两下就喘。」辛无愧嘴角一挑

「再练到云梯挂上来的时候，你能自己躲开，而不是等我替你挡刀。」

说着，他上下打量了一眼沈既行，认真了几分：

「说句公道话，你这副身子不算差。」

「哦？」沈既行挑眉。

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「边地长大的，看得出来。」辛无愧伸手在他小臂上捏了一把

「筋长，骨头y，肩窄腰收，腿不短——不是那种书房里吹一口气就倒的纸人。」

「你之前在县里只是没人b你练。」他道

「真要从九品养身开始打底，b那些城里养大的公子快。」

他说话从来不中听，「公子」两字里全是嫌弃。

沈既行低头看了看自己这具身T。

确实——虽然最近因为受伤、饿、冷显得有点削瘦，但肤sE底子偏深，手背和前臂都有常年劳作、晒出的痕迹，筋线即使在静止状态也很清楚。

脑子里的那块光幕也很配合地弹出一行：

【当前r0U身评估：】

【筋骨：上——边地出身，长年劳作＋从军底子，适合养身、筑劲。】

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【气息：中——未正式入武，脏腑耐寒耐饿，无明显暗疾。】

【神识：上——长期夜班与极端情绪暴露，JiNg神韧X远高於本场域平均。】

【综合评级：同龄上等资质，适合修习武技。】

【推测：在基础打牢前提下，宿主於「七品成招」後层面之进境，将快於平均水准。】

沈既行：「……」

他本来还打算自己谦虚两句，被系统这一大段y生生堵回去。

——好，你们都说我适合，那不练就有点对不起这具身子。

「那九品养身要我怎麽练？」他问，「从今天开始？」

「今天不行。」辛无愧说

「今天你肋骨还没好，真要你现在就站桩、跑圈，明天不用打仗，你就先躺医帐。」

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他想了想，道：「明早回营，先从走和跑开始。先把你这条命养到不会跑两圈就喘得跟要Si一样再说。」

「筑劲之前，所有拳招都不算成招。」他补了一句，「你耳朵再灵，没有根基，听再多也只是吓自己。」

这话说得很实在，也很残忍。

【提示：余声导修功能锁定中。】

【解锁条件：宿主晋入九品养身，完成身T基础打磨。】

光幕在旁边补刀。

「也就是说，」沈既行轻声说

「我得先用这副身T，活过几轮很普通的跑步、站桩、摔跤，才能m0到你说的那些导修？」

【肯定。】

「那好。」他点头，「那我就先当个认真跑步的人。」

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辛无愧看着他，似乎在确认这句话是不是嘴上说说。

他看见的是一双还有点血丝、却b白天更像「活人」的眼睛——

梦里那些断裂的画面显然没有把他打回坑里，反而让他更清楚自己站在哪里。

「行。」辛无愧咧嘴，露出一点累到极致的笑：「明天一早，你要是敢赖床，我把你拎起来绑在城墙上当靶子。」

这句玩笑开得不重，反而把那层「刚从梦里爬回现实」的毛骨悚然压下去不少。

辛无愧站起来，伸手抓住他的手臂，把人从地上拎起来。

腿一踏实，沈既行有那麽一瞬间觉得自己又踩回了高架桥边、那块快裂的路面。

下一步落在石阶上，脚底的触感却很清楚——粗糙、冰冷、带着一点砂。